有人活在忙忙碌碌的透过天变工作中；

­　　有人活在诱人虚无的手机中；

­　　有人活在觥筹交错的应酬中；

­　　有人活在高枕而卧的睡梦中；

­　　但是有那么一群人

­　　他们却活在跑步中。

­　　每一次奔跑，跑步总想着再多跑一步就好。自己昨天

­　　每一次奔跑，让今总想着再多快一秒就好。得比

­　　每一次奔跑，透过天变总能更接近最纯粹的跑步自己。

­　　每一次奔跑，自己昨天总能重新定义健康的让今含义。

­　　每一位跑者都很享受这种生活，得比

­　　身体才是透过天变最宝贵的资产。

­　　仔细聆听每一次呼吸的跑步声音，

­　　并静静的自己昨天与自己身体对话。

­　　不管是让今早上起床晨跑，

­　　还是得比下班后再去也跑。

­　　在一遍又一遍循环着的

­　　生活节奏和跑步训练中，

­　　都是在积累实力，

­　　寻求那令人欣喜的自我突破。

­　　踏着熟悉的路径向前迈进，

­　　即便俗事纷扰，

­　　跑步的坚持总不能放弃。

­　　坚定踩下每一个步伐，

­　　这是跑者对自己的承诺。

­　　在诸事不顺的日子里，

­　　就比平常更长久一些，

­　　更艰苦一些，多跑上一圈。

­　　跑步也是朋友相聚的藉口，

­　　相约清晨或黄昏时分跑着，

­　　在一起追速的道路上，

­　　伙伴们都流露出真挚情感，

­　　彼此的的陪伴不再孤单。

­　　跑步带给我们的健康，

­　　同时给自己制定目标，

­　　每一次的自我竞速，

­　　总想着再多快一秒就好。

­　　透过跑步能超越自己，

­　　能变得比昨天更好。

­　　有一种生活叫做跑步，

­　　有一种优秀叫做坚持。

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